Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
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166.2 lb
Lost so far: 108.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 August 2018:
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1163 kcal
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Fat: 46.47g | Prot: 88.95g | Carb: 93.40g.
Breakfast: Teekanne Marokkanische Minze , Gurke (Geschält), Ei, Active Foods Liquid Egg Whites, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Böklunder Gourmet Rohschinken, Gewürfelt, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert). Lunch: Naduria Kakao Nibs, Van D'or Haselnuss Krokant, Alnatura Soya Flocken, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja. Dinner: Gurke (Geschält), Böklunder Gourmet Rohschinken, Gewürfelt, Active Foods Liquid Egg Whites, Ei, Wiesenländer Wiesenländer Leicht. Snacks/Other: Grandessa Vanille-Schoko Eishörnchen, Gelatelli Frozen Skyr Kirsche 83ml, Naduria Kakao Nibs. more...
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losing 17.0 lb a week
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 Comments
Guten Morgen Ines, bin gerade über dein Profil "gestolpert". Ist ja Wahnsinn, was du schon geschafft hast. Hut ab. Wünsche dir einen tollen Tag.
23 Aug 18 by member: Nizzy1988
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Oh das höre ich aber gerne. Danke dir. War auch nicht leicht. Für dich auch alles gute auf deinem Weg. Lg
23 Aug 18 by member: Ineskatja
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