AksElena's Journal, 22 August 2018

193.3 lb Lost so far: 45.6 lb.    Still to go: 45.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

514 kcal

Fat: 18.01g | Prot: 25.90g | Carb: 62.51g.   Breakfast: Творог обезжиренный с черносливом. Lunch: Жареное Яйцо, Хлеб ржаной, Суп из нута. Snacks/Other: Легкое Ванильное Мороженое, Магнит Яблоко. more...

2147 kcal

Activities & Exercise: Padel Tennis - 1 minute, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 59 minutes. more...