Alina Ganta's Journal, 21 August 2018

126.5 lb Lost so far: 2.4 lb.    Still to go: 8.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1798 kcal

Fat: 79.50g | Prot: 79.62g | Carb: 187.62g.   Breakfast: Капучино, Махеевъ Джем Персиковый, Сырники. Lunch: Чудо Шоколадное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом. Dinner: Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой, Пряники, Parmalat Кофе Латте Итальяно, Активия Йогурт с Черносливом, Iberica Тунец в Оливковом Масле, Помидоры. more...

1392 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...