|
🤦🏼♀️2 недели морского отдыха и +2 кг...😫😫😫🤧🌊
|
203.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 49.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 August 2018:
|
1521 kcal
|
Fat: 76.82g | Prot: 98.42g | Carb: 109.68g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Майонез, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Пекинская Капуста, Тавр Сосиска Ганноверская, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная Свиная Отбивная, Вареное Яйцо, Помидоры, Творог 5%. Dinner: Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Snacks/Other: Протеин Бар Батончик Шоколадный , Кубанский Молочник Мацони 2,5%. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena-a80's weight history
|