|
Сто четыре и шесть, стоять, бояться! А ну-ка, собрался, тряпка! Зря в воскресение столько жрал, призываю себя к порядку!
|
230.6 lb
Lost so far: 53.6 lb.
Still to go: 43.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2018:
|
1651 kcal
|
Fat: 79.14g | Prot: 136.90g | Carb: 96.76g.
Breakfast: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Ostrovit Протеин, Яйцо, Лук, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Востряково Сало Белорусское. Lunch: Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых, Ростик'c - KFC Байтсы Терияки . more...
|
gaining 14.4 lb a week
|