Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
153.0 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 August 2018:
|
2548 kcal
|
Fat: 131.85g | Prot: 134.63g | Carb: 206.22g.
Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Чай, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Суп Куриный с Вермишелью, Вареное Яйцо, Кузьминка Хлеб Дарницкий. Dinner: Деревенское Молочко Молоко 3,5%, Банан, Epica Йогурт Клубника-Роза. Snacks/Other: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Кузьминка Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Чай. more...
|
|
1698 kcal
|
Activities & Exercise:
Зарядка - 35 minutes, Resting - 17 hours and 25 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inaychukov's weight history
|