SarDinka1982's Journal, 08 August 2018

ох и не фига сееее Динарик! зачётно! 

Эх Свет, если учесть как стремительно я с 72 до 78 поднялась, то я все равно к сожалению в минусе😑 

С твоими то возможностями? Наел-скинул?😄 Всё будет ок.🙋Это у меня якорь на жопе,у тебя всё иначе!😄 

я с сегодняшнего дня на себя пуще прежнего в обиде! три месяца не фиксирую здесь вес,а кули толку?!,он то +500,то -200...Обида усилилась,в догонку фото с едой не буду больше выставлять...вообще меня всё это задолбало если честно.Вообщем ушла в себя вернусь не скоро😄... 

У меня тоже якорь, ниже 70 с 2013 года не опускалась. Так что, набираемся терпения и ждем... не унываем😘 

Свет, а может ниже и не надо? Может это твой нормальный вес? Я вот капец как хочу биоимпеданс сделать, узнать сколько точно жировой... а то вдруг и не стоит жопу рвать и стремится к каким то определенным цифрам. 

Сардинка, все-таки я удивляюсь с наших женщин.) Почти пять лет нет результата, может что-то не так делаете? 

Семен Во, а можно еще учесть тот факт, что я за эти 5 лет 2 раза родила. А еще можно учесть то факт, что при моем росте в весе 70 кг я имею 46 размер одежды, что для меня очень комфортно. А вы не учитываете тот факт, что организм может сопротивляться по тем или иным причинам? Вот например мадам Плюшкина все правильно делает, а организм не отдает ничего. Вот и задаюсь поэтому вопросом, что возможно и не надо снижать вес ниже. Работать над качеством тела нужно, а гнаться за цифрами на весах - это вторстепенно. 

Семён, обидные ваши слова, женщинам труднее похудеть во много раз, а то и вовсе невозможно. Так как жировая ткань регулируется гормонами, с которыми просто дисциплиной и низкой калорийностью не договоришься. 

А у мужчин жировая ткань гормонами не регулируется?)) И нам , о-да, всегда все проще))). В чем обида, в том что я вам удивляюсь?) 

Регулируется. Но у вас проще, так как исключён такой пункт, как деторождение и кормление грудью. Плюс ежемесячная гормональная встряска в виде КД  

О, Боги, как нам мужчинам повезло!!!))) Спасибо Вам что в моем опциональном наборе нет деторождения и КД..... Ой, и грудью я не кормлю, трандец какой-то. Мужчины это ведь вообще примитивный биологический вид, как он сцуко выжил))). Да, у нас еще на одну кость больше, и мозг тяжелее, но он без извилин. Нет, вру, есть одна, но только у военных и та от фуражки...))) 

Света, а сколько калорий осталось до поддержки? 

Семен Во, ну мужчинам и вправду худеть легче, хотя бы потому, что у вас мышц больше. А это дополнительный + к расходу. Да и жировой массы у мужчин природой меньше заложено, нежели у женщин. 

Уважаемая Сардинка, а откуда вы знаете легко ли худеется мужчинам, вы же не он?))) Худеется всем по-разному не зависимо от пола, генетика..... 

Ого...как тут разговор повернулся😨...Я могу ориентироваться только на своих тренеров по хоккею на работе(те мужчины,что ежедневно в спорте) и на своего мужа,у которого спорта не так много ежедневно(только работа на пресс,турник, сканди-ходьба,велосипед и разные дополнения боулинг,ролики,плавание и т.д)...Так вот в свои 48 он всё равно когда надо худеет,если послабления не даёт в виде спиртного.Про тренеров ,за которыми наблюдаю возраст от 25 до 44 ,все тоже в отличной спортивной форме,несмотря на то ,что едят ,что не попадая.Поэтому присоединяюсь к женской стороне высказывания,что мужчинам в большинстве случаев худеется легче. 

levoch я тебе Викуль в твоём посте написала😉 

Динар,а ты не пробивала где у нас в районе можно импеданс сделать? Вот ломает меня на другой край Москвы тащиться.Вес который у меня сейчас 60-62 не мой абсолютно.Тело корректировать ещё будь здоров.Если дошла бы хотя бы до 55 ,уже было бы куда лучше.Рост то как у гнома.🤷Идеальный вес 46😄,но это уже в силу моего возраста невозможно. 

pluyshkina, вы берете профессионалов, это не корректно, я же вам не предлагаю сравнивать с синхронистками или плавчихами, гимнастками, они вообще не толстеют. Берем людей среднестатистических и М и Ж. Генетика 

Семен Во я написала для сравнения профи и своего мужа...Я знаю точно одно,что для отличного похудения ему (мужу)мешает вечернее спиртное.Когда он держит Великий Пост,вес уходит на ура,от 8 до 13 кг! И это в 48 лет.А тренера те,что помоложе естественно при любой физ нагрузки начинают быстро худеть,те кому 35 и выше гораздо меньше нагружают себя физикой,но тем не менее ,если берутся за себя,то результат заметен уже на 3й недели.