Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
228.6 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 61.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2018:
|
1431 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 41.53g | Carb: 242.38g.
Breakfast: Рот Фронт Птичье Молоко, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Рис Вареный, Оливковое Масло, Twix Конфета , Кофе. Lunch: Монетка Пельмени из Горбуши, Яшкино Конфета Ярче, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Икра из Кабачков, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Олеся7834's weight history
|