Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
153.0 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2018:
|
1208 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 67.75g | Carb: 69.41g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Фаберлик Кофе Beauty с Молоком . Lunch: Haribo Золотые Мишки, Вареное Яйцо, Фаберлик Кофе Beauty с Молоком , Schonfeld Сыр Фасованный Эдам. Dinner: Lay's Чипсы Strong Острый Чили , Огурец (с Кожурой), SPAR Шашлык Куриный в Кавказском Маринаде. Snacks/Other: Наливки или Ликер, Фаберлик Кофе Beauty с Молоком , Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Beerka Янтарная с Перцем. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аля001's weight history
|