Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
97.2 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2018:
|
647 kcal
|
Fat: 23.54g | Prot: 21.48g | Carb: 89.39g.
Breakfast: Чай, Активия Творожная Отруби и Злаки, Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Соевый Соус Классический, Красные Помидоры, Увелка Крупа Гречневая, Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе. Dinner: Сыркаеш-Ка с Черничной Начинкой, Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Other: Крыжовник, Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Крыжовник. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tallis_'s weight history
|