Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
230.6 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 43.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2018:
|
1785 kcal
|
Fat: 109.61g | Prot: 54.09g | Carb: 154.04g.
Breakfast: Di&Di Умные Сладости Шоколадная Плитка, Чай, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лента Курица Гриль, Snickers Сникерс Супер. Dinner: Лента Плов из Свинины. Snacks/Other: Соль, Чай, Помидоры, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Лента Хлеб Старославянский. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asiaveselova's weight history
|