ulkaaaaaa's Journal, 31 July 2018

134.7 lb Lost so far: 51.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

804 kcal

Fat: 22.61g | Prot: 18.72g | Carb: 133.71g.   Breakfast: Белый Рис. Lunch: Котлета Домашняя, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), AXA Хлопья, Чай Зеленый с Медом, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Ласунка Морозиво Зі Згущеним Молоком. more...

1942 kcal

Activities & Exercise: Gym - 1 hour and 26 minutes, Resting - 13 hours and 34 minutes, Sleeping - 9 hours. more...