kkristiantini's Journal, 31 July 2018

158.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 26.5 lb.    Diet followed N/A.

---

848 kcal

Fat: 25.36g | Prot: 113.11g | Carb: 55.05g.   Breakfast: Carnivor Whey Protein Isolate. Lunch: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Dinner: Ayam Goreng. Snacks/Other: Jeruk Nipis, Pir Asia. more...

1761 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...