|
скорей всего вода, но все же надеюсь на лучшее, завтра весы покажут как на самом деле
|
125.7 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 July 2018:
|
909 kcal
|
Fat: 33.67g | Prot: 56.67g | Carb: 96.54g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Котлеты говядина-курица. Dinner: Roshen Конфеты Желейные, Курица, Помидоры. Snacks/Other: Своя Линия Кукурузные Хлопья, Рудь Мороженое 100%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|