Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
202.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 47.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2018:
|
1995 kcal
|
Fat: 91.35g | Prot: 73.29g | Carb: 176.49g.
Breakfast: Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Lindt Горький Шоколад 85%, Пекинская Капуста, Петрушка, Помидоры, Кофе с Молоком, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые. Lunch: Denmax Сыр Рассольный Осетинский , Плов со Свининой, Огурец (без Кожуры), Кабачки Тушеные, Петрушка, Кофе с Молоком. Dinner: Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Bavaria Пиво Светлое, Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями. Snacks/Other: Крутой Окер Семечки Жареные. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena-a80's weight history
|