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壁に当たってる
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227.1 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 116.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 July 2018:
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1506 kcal
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Fat: 75.54g | Prot: 49.80g | Carb: 176.03g.
Lunch: マヨネーズ（無脂肪）, サブウェイ オーブンポテト レギュラー(S), サブウェイ タンドリーチキン. Dinner: リンガーハット ぎょうざ5個, リンガーハット 野菜たっぷり食べるスープ. Snacks/Other: ファミリーマート きんつば, マンナンライフ 蒟蒻畑 もも味. more...
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gaining 6.2 lb a week
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 Comments
何か暑いし、家の中でやれる事って少ないですよね‼️
25 Jul 18 by member: hiromi.gotou0918
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何か暑いし、家の中でやれる事って少ないですよね‼️
25 Jul 18 by member: hiromi.gotou0918
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少し食べすぎるとすぐ増えちゃいますよねー
運動も頑張ってしないと……
26 Jul 18 by member: 26gret
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そうなの❗少し食べると増えちゃうの、今って異常気象で、家で筋トレぐらいだけど、今日は少し散歩した😁糖質オフって痩せるらしくて、少しやるけど、夜、お腹空いちゃうんだ😣
26 Jul 18 by member: hiromi.gotou0918
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