finfinito's Journal, 24 July 2018

123.2 lb Lost so far: 5.3 lb.    Still to go: 6.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1237 kcal

Fat: 64.56g | Prot: 49.58g | Carb: 119.14g.   Breakfast: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Beyaz Ekmek, Tarator, Şehriye Çorbası, Kıymalı Patates Yemeği. Snacks/Other: Peyman Çiğ Badem, Eti Tutku. more...

1567 kcal

Activities & Exercise: Exercise Machine - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...