Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
190.9 lb
Lost so far: 53.8 lb.
Still to go: 52.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2018:
|
1310 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 93.86g | Carb: 120.82g.
Breakfast: President Сыр Brie, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Сырники без масла в мультипекаре (идеальные) от Алёны Бархат. Dinner: Ого Сушка Кроха Ванильная, Капустный Салат, Мираторг Говядина Ростбиф, Белый Хлеб. Snacks/Other: VitaLat Сыр Рикотта, Азбука Вкуса Осетр Горячего Копчения, Белый Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenalayer's weight history
|