Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
116.8 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2018:
|
1578 kcal
|
Fat: 40.12g | Prot: 96.37g | Carb: 136.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кабачок, Кофе с Молоком. Lunch: Изюм, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком, Приволжский Творожный Продукт Обезжиренный, Сады Придонья Пюре Яблоко, Кофе с Молоком. Dinner: Ржаной Хлеб, Сельдь Соленая, Белый Медведь Пиво. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenapicugina127's weight history
|