Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
166.4 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 July 2018:
|
1068 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 99.63g | Carb: 72.53g.
Breakfast: Ред Булл Ред Булл. Lunch: Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Окское Желток , Haas Кукурузный Крахмал, Магнит Яблоки Семеренко , President Творог Рассыпчатый 0,2%. Dinner: Окей Грудка Куриная Гриль. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anna7gm's weight history
|