|
WTF? Весы механические, и я не знаю, как такое получается. Типо что происходит? Ем, не голодаю и растворяюсь на глазах. Повторение прошлого года. Циклическая нервная анорексия?
|
84.9 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 July 2018:
|
1002 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 57.99g | Carb: 104.44g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Геркулес Овсяные Хлопья, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Чай с Молоком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Каравай Хлеб 8 Злаков + Йод, Жирные Сливки, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Мегамарт Фарш Куриный Диетический, Помидоры, Морковь, Кабачок. Dinner: Вареное Яйцо, Творожная Запеканка с Бананом, Medolubov Крем-Мёд с Грецким Орехом. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Каравай Хлеб 8 Злаков + Йод, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком и Печеньем, Паста с Тунцом, Паста с Тунцом, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком и Печеньем. more...
|
losing 11.6 lb a week
|