Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
109.1 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 July 2018:
|
1525 kcal
|
Fat: 71.37g | Prot: 56.49g | Carb: 165.10g.
Breakfast: Карусель Печенье Песочное, Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем, Холодный Кофе со Сливками, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. Dinner: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alter_ego_kerch's weight history
|