|
прибавила 100г
|
169.8 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 July 2018:
|
1461 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 109.03g | Carb: 102.50g.
Breakfast: Тандер Сыр Российский 50%, Печенье к Чаю, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Ашан Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Рыба Тушеная, Barilla Макароны. Dinner: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Курица5. Snacks/Other: Абрикос, Яичный Белок, Санта Бремор Масло Икорное, Лимак Хлеб Подовый, Печеночные Котлеты. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
dimaplukhin2342's weight history
|