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키토제닉 63일차
어제 두통이랑 메스꺼움이 넘 심했다
체한건지 뭔지 잘 모르겠 ㅜㅜ 아직까지도 좀 아프다
이와중에 배고픈거보면 체한건 아닌거같고
뭐징..
그나저나 오늘도 최저 몸무게 갱신!👏🏼
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161.6 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 July 2018:
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966 kcal
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Fat: 61.13g | Prot: 44.05g | Carb: 59.19g.
Lunch: 삶은 계란, 삼겹살, 초장, 양배추, 한성기업 실곤약, 조미김, 당근. Dinner: 감자. more...
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losing 3.1 lb a week
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