|
Вообще ты не перепутала в какую сторону вес должен двигаться ... 🤨... вниз Алена, вниз, а не вверх 🤯
|
191.1 lb
Lost so far: 53.6 lb.
Still to go: 52.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2018:
|
1600 kcal
|
Fat: 96.32g | Prot: 84.20g | Carb: 127.85g.
Breakfast: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Укроп, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе, Икра Лососевая, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Азбука Вкуса Осетр Горячего Копчения. Lunch: Укроп, Помидоры, D'arbo Соус Дикая Брусника, Глобус Говяжий Ростбиф. Dinner: Арбуз, Глобус Сыр Рависман Калори. Snacks/Other: Chokodelika Шоколад Темный с Грецким Орехом, Ресторанная Коллекция Торт «Чизкейк Американский с Ягодами». more...
|
gaining 1.5 lb a week
|