Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
149.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2018:
|
1285 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 127.65g | Carb: 94.88g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Черешня, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Lunch: Оладьи из Кабачков, Цветная Капуста с Яйцом, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Куриная Котлета с Творогом, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Ягоды Крыма Десерт Взбитый Фруктовый Замороженный Ягоды Крыма в Шоколадной Глазури. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЧудоКсю's weight history
|