Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
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206.8 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 July 2018:
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1240 kcal
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Fat: 56.04g | Prot: 59.20g | Carb: 128.62g.
Breakfast: Tomatenbutter, K-Classic Käseaufschnitt Light, TiP Schinkenteewurst, Weizenbrötchen, Nektarinen. Lunch: Erasco Hühner-Nudeltopf. Dinner: Zitrone, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Beste Ernte Rahmspinat, Kartoffelpüree, OceanSea Knusperfilet. more...
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2756 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours and 10 minutes. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
07 Jul 18 by member: 24Shana
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07 Jul 18 by member: suska16
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Prima Näschen, 👍
schönen Samstag dir.🌻🌞🙋
07 Jul 18 by member: proudmary2010
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07 Jul 18 by member: Metalmaus123
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Ich bin noch skeptisch. Beim Zurückschieben der Waage löste sich ein Fuß auf. Jetzt muss eine neue her.
Genießt auch den Samstag und das Wochenende.
07 Jul 18 by member: näschen87
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Guten Morgen und einen schönen Tag 👍🙋
07 Jul 18 by member: MoFu27
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07 Jul 18 by member: Batumi
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