|
48,5!!! да, я готова орать от счастья))
|
106.9 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2018:
|
834 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 70.93g | Carb: 52.23g.
Breakfast: Скумбрия Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка. Lunch: Сыр Российский, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Творожная Запеканка. Snacks/Other: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Вареное Яйцо. more...
|
losing 4.1 lb a week
|