Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
148.8 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2018:
|
1251 kcal
|
Fat: 41.18g | Prot: 69.24g | Carb: 158.18g.
Breakfast: Абрикосы, Банан, Овсяноблин, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Травяной Концентрат. Lunch: Майонез, Свекла Вареная, Капуста, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Банан, Скумбрия Запеченная, Сыр Сулугуни, Желе, Торчин Соус Тартар, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Сладкий Горошек (Стручок), Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Herbal Aloe. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
baidik_natalya's weight history
|