Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
142.9 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2018:
|
1485 kcal
|
Fat: 36.38g | Prot: 53.21g | Carb: 236.33g.
Breakfast: Яблоко, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Компас Здоровья Гречневые Шарики. Lunch: Nesquik Mini, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Чир Чир, Mars Milkyway Minis, Рис. Dinner: Молочный Дождик Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Gold, Mlekara Sabac Каймак, Печкин Хлеб Деревенский Хлеб с Отрубями. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NyurguyanaSnow's weight history
|