Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
150.1 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2018:
|
2079 kcal
|
Fat: 97.42g | Prot: 140.52g | Carb: 166.88g.
Breakfast: Добрий Знак Молоко Бiла Лiнiя 0,5%, Herbalife Формула 1 на Воде, Своя Линия Мидии в Масле, Сто Пудов Лён, Сухие Семена Чиа, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Herbal Aloe. Lunch: Premialle Фета, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Dinner: Iberica Маслины, Своя Линия Мидии в Масле, Комо Сыр Голландский, Фруктовое Мороженое, Мясная Лавка Фуршетная Колбаса, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Банан, Хлебцы Молодцы, Master Bob Арахисовая Паста, Stevia Горячий Шоколад, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Herbal Aloe, Красные Вишни. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
baidik_natalya's weight history
|