Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
135.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2018:
|
778 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 39.57g | Carb: 22.74g.
Breakfast: Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Dinner: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó, Frimesa Creme de Leite, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Cozida, Rondinha Linguiça Defumada Suína Especial, Sadia Queijo Mussarela (40g), Psyllium, Psyllium, Tomates. Snacks/Other: Aviação Manteiga sem Sal, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fernanda A. de Lara's weight history
|