Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2018
|
132.9 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 June 2018:
|
1772 kcal
|
Fat: 72.29g | Prot: 91.87g | Carb: 164.18g.
Breakfast: Льняное Масло, Залесский Фермер Сыр Плавленный Сливочный, Овсяное печенюшка, Жареное Яйцо, Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Каждый День Сыр Брынза, Персики, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Wawel Шоколад, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Печень с перловкой, Борщ без мяса на бульоне. Dinner: Вино Сухое, Овсяное печенюшка, Арахис, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Творог 5%, Салат овощной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julika000's weight history
|