Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
124.1 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2018:
|
1301 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 67.86g | Carb: 119.41g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Яичница, Коровка из Кореновки Молонез 15%, На здоровье Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Лобио, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Груша, Сливы. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DashaRudik's weight history
|