Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
112.0 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 June 2018:
|
1544 kcal
|
Fat: 43.28g | Prot: 83.69g | Carb: 204.68g.
Breakfast: Бон Пари Суфле, Кофе с молоком и сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Полевское Творог Деревенский 5%. Lunch: Кофе с молоком и сахаром, Черешня, Котлетки Куриные с Яйцом и Луком на Сковородке (Kateshipicyna), Фрау Марта Горошек Зеленый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Котлетки Куриные с Яйцом и Луком на Сковородке (Kateshipicyna), Овощи Тушёные Слоями в Мультиварке. Snacks/Other: Молочный Завод Преображенский Фрукты в Желе Вишня, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Lindt Темный Шоколад с Мятой, Кофе с молоком и сахаром, Магнит Банан. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kateshipicyna's weight history
|