Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
107.6 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 June 2018:
|
1430 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 87.81g | Carb: 175.97g.
Breakfast: Банан, Киви, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Булгур, Яйцо Всмятку, Ого Отруби Ржаные, Вода. Lunch: Нут с овощами, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса. Dinner: Овощи тушёные в томатной пасте, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Курица в кисло-сладком соусе. Snacks/Other: Активия Биойогурт Натуральный, Русское Море Морская Капуста Классическая, Свекла Вареная, Овсяное печенье, Абрикосы, Curtis Чай Зеленый. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|