fernandaadm's Journal, 13 June 2018

😀😀😀
140.0 lb Lost so far: 32.0 lb.    Still to go: 7.7 lb.    Diet followed reasonably well.
losing 4.6 lb a week

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Comments 
Bom dia, que coisa boa, parabéns 🎀😊🙆‍♀️🌷🌷🌷🌷💋 
13 Jun 18 by member: Lu_leoninaa
Bom dia, Lu. Tô muito feliz por ter alcançado meus objetivos. Minha saúde está agradecendo... Obrigada, bjs 
13 Jun 18 by member: fernandaadm
Beijos menina 💋👊👉🌷🌷🌷🌷🌷😊 
13 Jun 18 by member: Lu_leoninaa
PARABÉNS!  
13 Jun 18 by member: Soraya Jorge
barrinha azuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuul 
13 Jun 18 by member: uanhenga
Uhulllll, a tão esperada barrinha azul. Parabéns por ter atingido seu objetivo.👏👏👏 
13 Jun 18 by member: Giordana Carvalho
Obrigada, Soraya Jorge 
13 Jun 18 by member: fernandaadm
Ficou azuluuuullllll, Uanhenga... kkkk... Ainda falta meio quilinho, mas o FS já se adiantou. Feliz por minha saúde. Obrigada pelo apoio. 
13 Jun 18 by member: fernandaadm
Muito obrigada, Giordana Carvalho! Muito bom alcançar nossos objetivos.  
13 Jun 18 by member: fernandaadm
Parabéns moça! 👏👏👏 
13 Jun 18 by member: PatríciaRuiz
parabéns 😉😉👏👏👏👏👏  
13 Jun 18 by member: Anjonegro123
Parabéns. Entrando agora em nova fase de manutenção. Mais leve, mas não quer dizer fácil 😛💟 
13 Jun 18 by member: cristina.rosskamp
Obrigada, Patricia FeRu 😊😊😊 
13 Jun 18 by member: fernandaadm
Valeu, Anjonegro123 😉😉😉😉 
13 Jun 18 by member: fernandaadm
Cristina.Rosskamp acho que vai ser a parte mais difícil... porque como diz meu esposo meu prato é igual de homem🤣🤣🤣 Mas já me eduquei bastante... vou manter o foco na saúde. 
13 Jun 18 by member: fernandaadm
Fer, você sabia que a sua taxa metabólica basal está diretamente ligada à quantidade de músculos que você tem? Quanto mais músculos, mais seu corpo consome energia naturalmente e se torna necessário comer mais.Se você gosta de comer e não quer parar, bora crescer agora 💪🏽 
13 Jun 18 by member: uanhenga
Uanhenga, não gosto muito de academia....desta onda de crescer... kkkk. Mas sei que não poderei adiar muito isso. Estou me controlando bem, acho que aprendi a comer menos, tô contando com isso 😊...  
13 Jun 18 by member: fernandaadm

     
 

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