Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
144.4 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 June 2018:
|
1350 kcal
|
Fat: 33.82g | Prot: 88.28g | Carb: 177.64g.
Breakfast: Етнопродукт Сметана 20%, Элика Блинчики с Мясом, Элика Сырники с Изюмом. Lunch: Наша Ряба Куриное Филе, Attuale Чечевица Красная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Клубника, Савушкин Творог Мягкий Нежный. Snacks/Other: Маккофе Кофе, Финик. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
arina.kostiyk's weight history
|