finfinito's Journal, 10 June 2018

dün gece ciklet ishali

126.1 lb Lost so far: 2.4 lb.    Still to go: 9.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1184 kcal

Fat: 64.18g | Prot: 98.88g | Carb: 51.58g.   Breakfast: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Çırpılmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Somon, Bakla. more...

1814 kcal

Activities & Exercise: Exercise Machine - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...