finfinito's Journal, 05 June 2018

Ece Tekün

127.4 lb Lost so far: 1.1 lb.    Still to go: 10.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1466 kcal

Fat: 50.10g | Prot: 110.06g | Carb: 141.35g.   Breakfast: Danone Activia Kırmızı Biberli Kıtır. Lunch: İzmir Köfte, Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. Dinner: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Somon. Snacks/Other: Yeşil Elma, Çerezya Yerli Çiğ Badem. more...

1620 kcal

Activities & Exercise: Exercise Machine - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...