Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
154.1 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 June 2018:
|
1158 kcal
|
Fat: 27.41g | Prot: 97.68g | Carb: 128.99g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Пятерочка Банан. Lunch: Авокадо Авокадо, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Куриное Филе Вареное, Помидоры. Dinner: Огурец (без Кожуры), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Меридиан Морская Капуста. Snacks/Other: Честный Выбор Крабовые Палочки. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЧудоКсю's weight history
|