Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
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101.4 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 June 2018:
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345 kcal
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Fat: 15.97g | Prot: 25.83g | Carb: 25.09g.
Breakfast: 株式会社フォーヴィスム バイクロチャコールダイエット, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, Amway ニュートリプロテイン(オールプラント). Lunch: ファミマ 海老カツ. Dinner: わかめ. Snacks/Other: マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF. more...
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gaining 4.6 lb a week
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