Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
144.2 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 June 2018:
|
1111 kcal
|
Fat: 38.14g | Prot: 47.64g | Carb: 155.38g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Авокадо, Цархліб Хлеб Солодовый Тост. Dinner: Цархліб Хлеб Солодовый Тост, Розумний Вибір Кукуруза Консервированная, Наша Ряба Куриное Филе, Шампиньоны, Картофель Молодой. Snacks/Other: Nescafe CHOCO HAZELNUT MIX, Банан, Банан, Jacobs 3В1 Амаретто, Клубника. more...
|
losing 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
arina.kostiyk's weight history
|