Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2018
|
118.2 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2018:
|
1058 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 95.74g | Carb: 64.73g.
Breakfast: Киви, Ikea Брусничный Джем, Натуральное Хозяйство Запеканка Творожная 9%. Lunch: Лимонный Сок, Гречка Отварная, Атлантический Лосось (Выращиваемый). Snacks/Other: Атлантический Лосось (Выращиваемый), Trec Nutrition Whey 100, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
potemonchik's weight history
|