Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
154.8 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2018:
|
1169 kcal
|
Fat: 35.62g | Prot: 68.53g | Carb: 151.18g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Пятерочка Банан. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Гречка Отварная, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Dinner: Черешня, Малина, Борщ с Говядиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЧудоКсю's weight history
|