Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2018
|
137.6 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2018:
|
1333 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 56.03g | Carb: 208.27g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Тертый), Жареное Яйцо, Чечевица Вареная. Lunch: Суп Овощной, Активиа Йогурт Яблоко Злаки, Груши, Киви, Банан, Говядина Лопатка. Dinner: Клубника. Snacks/Other: Банан, Клуб Сыра Сыр Дор Блю, Жменька Хлебцы Рисовые с Тыквенными Семечками , Авокадо. more...
|
losing 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
d_sha's weight history
|