Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
106.7 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 June 2018:
|
1476 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 76.66g | Carb: 178.49g.
Breakfast: Банан, Кофе Латте, Варенье, Вкуснотеево Сметана 15%, Академия Молочных Наук Творог 0%, Сахар, Блинчики, Черешня, Клубника. Lunch: Гороховый Суп, ВкусВилл Сало. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Телячья, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Черешня, Клубника, Красные Помидоры, Варенье, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Other: Киви, Hershey's Карамельный Сироп, Персики. more...
|
|
356 kcal
|
Activities & Exercise:
Crossfit - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elani93's weight history
|