Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
116.2 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2018:
|
1245 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 135.09g | Carb: 68.09g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Окей Кедровые Орешки, Zero Сироп, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Климир Творог 1,8%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Хороль Биокефир, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Hame Паштет из Гусиной Печени, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Ашан Филе Куриное Запеченое. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerinka_trufel's weight history
|