|
показали весы сегодня четыре 5💪
|
122.5 lb
Lost so far: 9.8 lb.
Still to go: 1.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2018:
|
1337 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 90.71g | Carb: 94.58g.
Breakfast: Самбери Батон с Семенами Льна, Gauda Сыр Gauda, Жареное Яйцо без Жира, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Кофе с Молоком, Первым Делом Геркулес Хлопья Овсяные, Яичный Белок, Яйцо, Сыр Гауда Польский. Lunch: Пятерочка Сливы, Iso Best Best Bar Кокос. Dinner: Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сливочное Масло, Сыр Гауда Польский, Русский Хлеб Хлеб Советский. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IlonaKoroleva's weight history
|