Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
181.2 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 June 2018:
|
1205 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 81.80g | Carb: 102.76g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Купеческий, Смак Хлеб Польза, Кофе с Молоком, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Лук. Lunch: Шампиньоны Гриль, Фрау Марта Горошек Зеленый, Гречка Вареная, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aminova-77's weight history
|